2026年2月11日星期三

Quoi de neuf 033 度日如年

最近孕反很厉害,真的有度日如年的感觉。周一去了学校,孩子们吃下午点心的时候,班里的两个老师都去开会了,我就和过来帮忙的老师一起对付小孩吃点心和排队去图书馆。结果手忙脚乱,自己没吃上点心。于是到了放学的时候饿和反胃的感觉同时到达顶峰,简直太惨了。心情低落到谷底,决定第二天不去学校了,瘫坐在家。

在家不动也不行,我瘫到下午三点才挣扎着洗了澡,出了门。去了图书馆还书取书,顺便散了会儿步。本来想去吃东北饺子,不巧他们刚好周二店休,于是最后竟然吃了麦当劳。说实话,薯条也没有那么好吃了,稍微还是能感觉到有点油油的,但是当下最重要的是吃上饭,不然等我走回家做好开始吃,肯定又要饿崩溃了。

其实在书上已经看过孕反大概有哪些,但昨天还是又在网上看了 NHS 的孕期每一周的症状列表,看到自己的难受都被逐一列举出来,居然会有一点安心和被安慰到的感觉。下午我一度像个小动物一样呜呜地叫。以前妈妈生病的时候曾经听到过这种身体不由自主地发出的声响,还觉得很神奇。没想到现在自己也会这样。呜呜地叫似乎能稍微安慰到一点自己。

前几周我虽然也难受,但是还有力气做好吃的,变着花样做自己想吃的东西,做过豆角焖面(用天使面做的,面条吸饱了汤汁很好吃),南瓜糕(可能我不太喜欢南瓜,又是一个不放油不放糖的方子,不怎么太好吃),蛋黄南瓜(同理,我可能真的不是太喜欢南瓜),西葫芦饼(小高姐的方子),很久没做的韭葱土豆汤(不知道为什么也不那么喜欢了)以及 ciabatta(真的很好吃)。

南瓜糕,配方是南瓜泥+面粉+葡萄干
金黄金黄的南瓜香气很足
但是我好像不怎么太喜欢

刚出炉的 ciabatta 太好吃了
这次我烤的时候偷懒没有预热烤盘
所以是松软的口感,很香很香

西葫芦饼很成功,但我意识到自己不再喜欢鸡蛋了😭

但这周连做饭的力气都没有了,只想躺平。或许我应该运动一下,心情应该会变好,但是我也没力气。唉,好难啊,希望这样的日子赶紧过去吧。

2026年1月19日星期一

Quoi de neuf 032 不吐不快的怀孕烦恼

漫长的 IVF 长跑终于跑到了终点。新年的第二天,早上去诊所抽了血,下午就接到电话,护士说从我的HCG数值来看我应该是"very pregnant!" 挂了电话,两人都松了一口气,我感觉自己心情平静又有些许喜悦。

早就听说前三个月的反应可能很凶险,比如可能会很困很困,或很累很累,或一直恶心想吐。刚开始我完全没有任何反应,还窃喜。没想到到了第六周,我就很快迎来了一个陌生的身体感受——嘴巴里面苦苦的,吃什么都不香了!

刚开始我不怎么在意,觉得应该没什么要紧的吧。然而很快就发现是大意了。这个症状真的让人很痛苦。现在我除了睡觉和吃饭的时候不会感觉到嘴巴里的苦味,其余时间都有一小部分注意力会被它占据。本来我是个特别爱喝水的人,每天至少会喝掉一升的水,现在喝水也变得很痛苦。

随之而来的食欲也变得很奇怪。不同的时刻都会冒出来一些不同的想吃的东西。本来爱吃的东西忽然不爱吃了(白米饭,柚子)。对食物很挑剔,不太能吃剩饭,只能吃新鲜做的。现在我都是前天晚上把菜备好,第二天早上早起做当天的午饭,像个日本主妇一样。另外,对气味也很敏感,家里的有香味的洗手液都只能收起来了。

最近我爱吃杂粮。周末在超市发现有冷冻糯玉米卖,开心坏了!今天就吃了一根玉米做午饭。还喜欢一些调味简单的蔬菜,杏鲍菇和青菜炒一炒,胡萝卜放点油盐微波炉叮一下之类的,都爱不释手。

为了缓解这个似乎永远会存在下去里的嘴巴里的底味,我还破天荒地跑去亚超的蜜饯区搜罗配料表干净的蜜饯果干,虽然找到了一些,但毕竟治标不治本。每天下午到了三四点就是痛苦的巅峰,真的很难忍。于是只能来吐吐苦水。希望我可以早日和这个朋友告别吧!

2026年1月3日星期六

读书笔记——阿特伍德自传

刚想说今年阿特伍德出了新书,发现已经是去年的事了。2025年阿特伍德出了新书,是她的第一本自传,得知消息后赶紧在图书馆预约系统里排上队。11月新书出版后没等太久就送到家附近的图书馆了。借来翻开一读,发现好看得停不下来!

其实我之前只读过 The Handmaid's Tale,去看过一次她和 Steven Paikin 的现场对谈,对她的文字说不上熟悉,所以这次读这本书,感觉是第一次透过文字好好认识她。她的写作很有节奏感,非常幽默,而且很简洁,一句废话都没有,真不愧是加拿大国宝啊。

书到期了,今天要还回去,读了三分之一,时间线上大致是从她父母的相识讲到她刚去哈佛读博士。很多事情让我印象深刻,比如她童年时期每年的夏天都有几个月住在魁省北部的森林里,因此和自然非常的亲近。她念大学的时候暑假的工作是在夏令营当领队 (counsellor),负责的就是自然探险和观察的内容。想起我的研究生同学们很多也是夏天都在夏令营做同样的工作,感叹原来这个传统在六十多年前就已经存在了啊。还有她学生时期就显露出来的对文学、戏剧的兴趣和天赋,看着她上学时自己做的万圣节的服装、高中家政课的大作业(一个洗衣服主题的歌剧),再次感受到中国的教育和加拿大的教育真是天差地别啊。

在这里简单摘一些读的时候觉得有趣的段落。

All the Nova Scotians I've known have been universally homesick. I'm not sure why, but so it has been. Both of my parents always referred to Nova Scotia as "home", causing some confusion for me as a child: If Nova Scotia was "home", where was I living? In some sort of not-home? (Chapter 1 Farewell to Nova Scotia, p. 4)

Our parents didn't spend much actual money. Our father, having grown up with even less actual money and a deep education in self-reliance, was of the opinion that you didn't have to be rich to live a satisfying and comfortable life—satisfying meaning that you were warm enough and dry enough, that you had enough to eat (plus tea), and that you weren't being devoured by bears. Or blackflies and mosquitoes. Or anything else. (Chapter 3 Gemini Rising, p. 27)

"Telling the grown-ups" was a flagrant violation of the code of childhood as it exited then. Being a child was much like being in prison: no matter what went on, you couldn't tattle. Nor should you be a crybaby. Overt suffering showed weakness, and anyway, suffering was for others. No one would sympathize with you; they would be more likely to jear. As our mother used to say, quoting Ella Wheeler Wilcox—though we didn't know this, believing instead that she had thought it up herself: "Laugh, and the world laughs with you; / Weep, and you weep alone." And stop whining and snivelling. (Chapter 4 Mischiefland, p. 54)

Each graduating student was assigned a career adviser. Mine said I should drop all these writing and graduate-school ideas because they would not make me happy. Instead, I should find a good man and get married. You can imagine what I thought of that. I did not quote John Stuart Mill to him: "It is better to be a human being dissatisfied than apig satisfied." (The Bohemian Embassy, p. 145)

I was sick for three days with alcohol poisoning. The drink-spiker apologized and the groper clearly hoped I didn't remember. But I did. I know your names, but won't mention them here because it was a long time ago and anyway you are probably dead. But if you've ever wondered why you've had so much bad luck in life, it was the curse of the White Goddess. Just saying. (The Bohemian Embassy, p. 152)

2025年12月19日星期五

Quoi de neuf 031 今年的目标完成了吗?

今天是寒假前最后一天上学日,为了赶在今天把给同事们的礼物都送出去,我昨晚一直到九点多还在采购——巧克力和鲜奶油用来做松露巧克力,焙茶粉用来做玛德琳,睡觉已经快十一点半了。

然后今天早上 5 点不到就睡不着起床了,先把昨晚冷藏了一夜的巧克力、黄油和鲜奶油混合物拿出来,滚成小球球再裹上可可粉或椰子碎。又做了玛德琳。等把它们都装进小礼物袋,再带上午饭,出门已经八点半了,比平时晚了半个小时。

一直以为松露巧克力里面有松露,真是巨大的误会!
最近才意识到只是长得像而已...

玛德琳蛋糕外面有点硬硬的,里面是软软的,但是不知为啥有点干
准备下次去外面买来吃吃看应该是什么样的!

到学校之后也见缝插针地写小卡片。好在今天是睡衣日,班里又有很多病倒的小孩,于是度过了很chill的一天:早上全班玩桌游,下午全班一边喝棉花糖热巧克力、吃拐棍糖和姜饼人,一边看加拿大国宝动画片富兰克林小乌龟的圣诞特集。午休的时候我在教师休息室多待了一会儿,拼命写贺卡、做算术,数自己准备的小礼物到底够不够。😂 还好做完了!也都成功送出去了。

最惊讶的是,我居然收到了好几份礼物!有两份分别是印度小姑娘和巴基斯坦姐弟俩的妈妈给我的。两个班的小孩都给我做了卡片,其中一个班几乎每个小孩都给我画了画。看到小孩眼里的我有点感动(忍不住掉了几滴眼泪)。

被夸 cute 了😂
发型被改成了披下来的了!

这个发型被改成了麻花辫?
我一直都扎一个简单的低马尾的

说回正题,今年我年初的时候定下的目标是“养成运动习惯”。完成得如何呢?应该说一直到九月底,我都在很有意识地规律运动,把运动的优先级放得很高。年头的时候做了很多瑜伽,春天跑了很多步,暖和起来之后就开始骑车,夏天一直在学网球,秋天骑车一直骑到需要戴手套为止,还学了芭蕾。

然而,最后三个月一直断断续续地生病,加上真的很冷,运动完全中断了,只有上下班各走路20分钟的日常活动。感觉要保持全年动起来,最关键还是要不生病,以及找到合适的室内项目。要不我试试攀岩,或者继续芭蕾?

今年另外一个目标是慢慢复健回身心都可以胜任工作的状态。最近这两个月做志愿者和上课都很有帮助,增加了很多自信,新年准备认真挑战一下重回职场。

2025年11月30日星期日

Quoi de neuf 030 感恩微波炉

我自己都有点不好意思,因为我又感冒了......

唉。

我试图理解这件事。或许是因为我之前都过着不怎么接触人群的生活,忽然遇到了学校这个充满了致病菌的环境,免疫系统就不够用了?

生病特别考验耐心,我整个人都很易燃易爆。可怜的家属非常无辜,经常被误伤。

我要感恩微波炉,因为我在即将饿到发火的时候,用微波炉做了很好吃的虾皮炒胡萝卜白萝卜丝。

简单菜谱

1. 胡萝卜白萝卜切细丝

2. 把胡萝卜放进一个大盘子里,淋上油,撒上盐,搅拌一下,盖上盖子高火3分钟

3. 把白萝卜添进盘子里,再淋上一点油,撒一点点盐,放一小把虾皮,搅拌一下,盖上盖子高火3分钟

4. 拿出盘子,淋上一点芝麻油,搅拌一下,完成!

我知道卖相不咋地