恢复跑步

前天晚上就有一个想要第二天早起去跑步的念头。但昨天早上似乎要下雨的样子让我犹豫了一下，最终一整天都没有出门。

于是，昨晚再次抱着“明天我一起床就要去跑步”的念头入睡。今天早上一起床，发现窗外灰扑扑阴沉沉的，是个多云天啊。没关系，只要不下雨，就不要紧。

刚好朋友发来了跑完10k的运动app小海报，那我更要说到做到啦。

以前跑步前都会做 Nike Training Club 上面的跑前热身。可惜现在我的手机型号和系统版本都达不到它的要求、用不了了。于是我做了10分钟的广播体操来热身。

下过雨的空气还有一些湿润。气温不算太低（8度），风也不算太大。甚至有点穿多了的感觉。家附近的小树林里已经满眼都是各种绿色了。地上有 trail 两边的青草，视线两侧是轻轻摇曳着、舒展着新叶的小树。春天真好。

三只过马路的小松鼠，轻盈灵活的身体让人羡慕。此起彼伏的鸟儿的歌声，歌唱时翅膀会张开再收拢。很多蜗牛，要小心避开才不会踩到它们。一只散步的小狗。

虽然一直困扰着我的鼻涕问题还是存在着（可能解决不了），但在更接近自然的环境里活动活动身体，真的很好。明明是一个甚至不需要证明的事实，我却总是被自己脑袋里的念头困在家里。

我打算做个实验，看看今年的5月到9月能不能每天都跑跑。

灰蒙蒙的早晨的天

又是被图书馆拯救的一天

我不是失业之后就隐约冒出来了想创业的想法嘛，但是作为一个生意小白，毫无底气，就找到了 Toronto Business Development Centre 的一个面向新手创业者的八周的商科课程。

我去听了项目说明会，主讲老师是个很有魅力的人，感觉他可以很轻松地用眼神、语言和现场各式各样的听众互动。英语对他来说就是一个很称手的工具，使用起来毫不费力气。不出意外，我对这个项目的好感又增加了一些，于是决定不管如何都申请一下试试。

截止日期是4月22日。其实申请表就只有 7 个问题，而且每个问题都有比较详细的描述和指引，并不算太难回答。也不是学术论文，不需要处处引用、滴水不漏。但我还是一如既往地拖着拖着......

直到4月22日真的到来了。不行，再不做就要等到秋天的那一期了，我不想放弃，我这样想道。

上午还是和往常一样吃早饭，看社交网站，洗碗做饭。吃过午饭，我意识到再这样下去我只会在家里眼睁睁地看自己浪费时间，于是决定换个环境，出门去图书馆。

平时常去的两个图书馆因为周一都闭馆了，于是我去了另一家不远的。

走进去发现是一个气氛很沉稳的安静的馆。刚好有一个空位。大家都在专心做自己的事。我先是花半个小时看完了两本感兴趣的绘本，然后打开申请表开始写。开始了之后其实很顺利，我搜了一些数据，组织了一下语言，明白这不需要是完美的，我只要能交掉就可以。

但一个人发呆的时候，“真是死性不改啊”，我这样在心里嘲笑自己。无数过去的回忆模糊地浮了起来。那些绝望、失望、不甘、恐惧、孤独，那些无法用常理解释的行为，那些对自己来说也很陌生的匪夷所思的自己。

我到底在怕什么呢？

我似乎会把事情分成两种，一种是做了就可以做完的事，或者没有“做完”这一说、可以一直做一直做的事，另一种则是需要被完成、同时有优劣之分的事。前一种我可以毫不费力地找到动力做，锻炼、练琴、画画、读书、做家务，光是做它们本身就可以带来足够的满足。而后一种，似乎是我下意识地、习惯性地逃避和拖延的事。

理智地想，好像也不是无解。比如找到一个干扰较少的环境（例如图书馆），比如给自己留足缓冲的时间，比如把它拆分成小的任务。但我似乎在每次面对它们的时候都会忘记这些方法。

下次，或许我可以在感觉到害怕的时候提醒自己，我还有这些小工具可以用。

无论如何，是被图书馆拯救的一天。

读了英文版的，翻译得也很美

读了韩国作家金晓恩的绘本《我是地铁》

音乐会

昨天得知以热情洋溢的唢呐演奏闻名豆瓣的卡师在多伦多有个小型演奏会，决定提早一些出门，去听一下难得的现场音乐。

紧巴巴的日子里，音乐会门票之类的支出，属于严重的非必需品，多半是深思熟虑后选择不去的。因此，如果有免费音乐会，当然很开心啦。

不过我有个爱掐点出门的坏习惯，所以到教堂时已经迟到了二十分钟，只能对门口迎宾的奶奶模样的年长女性抱歉地笑笑。对方倒是很友好地向我确认是否是来听音乐会的，然后把我领进了厅里。

我进去的时候卡卡应该正在介绍曲目。我穿着厚厚的徒步鞋，对自己的脚步声感到很不好意思，但又想往前走一走坐得近一些。介绍曲目的简短发言很快结束了，她走到钢琴前面坐下，在尚未开始演奏前的奇异的空白里，有我笨重的脚步声。最后我尽可能轻手轻脚地坐下了。教堂的木头长椅硬硬的，我的身体也僵僵的。随着音乐开始流淌起来，我也放松了下来。

我发现比起音乐本身，演奏即将开始前和演奏刚刚结束后的声场更让我在意。是什么让演奏者决定开始弹奏的呢？他们又是如何决定最后一个音该如何落下、何时松开琴键的呢？在“无”的空间里，我感受到我和在场的所有人一起，成为了这一切的一部分。这或许是任何一个版本的完美或特别的录音都不可替代的，独属于现场的魅力。

我注意到第一排有一位穿着明快颜色的棉外套、戴着有些卡通的图案的彩色夹棉帽子的男性听众，非常投入地闭着眼睛，跟着音乐的强弱变化一起摆动着身体。这也是一种享受音乐的方法呢。

我虽然很不喜欢把音乐当作背景，却总是没办法好好地投入到纯器乐的作品里。全神贯注地听了开头以后，我就开始转头看教堂内部的装饰。两侧是高耸繁复的彩色玻璃花窗，前方的两侧挂着拼布的装饰毯。以前其实也好几次注意到这个教堂，但是它的建筑很高大肃穆的样子，虽然玻璃花窗从外面看就非常美，但还是有点让人望而却步。而且它的建筑本身并不是沿街的，而是要穿过一片草坪才能走进去，所以我都没有敢真的走进去过。

这次进来发现是个还挺有意思的教堂。（虽然我翻了翻赞美诗的歌本，还是对里面的神是个男性这件事很在意，无法对基督教感到亲近。）

刚开始并没有意识到这是什么，后来反应过来，是羊羔？

不同花纹的蝴蝶围绕着十字架，似乎寓意着这个教会自诩的对多样性的包容

后来卡卡的同学又演奏了几首曲子，我很喜欢其中的一首。这个曲子右手旋律不复杂、左手似乎一直在重复同样的旋律，却给人一种很平衡、很自洽的感觉，似乎它本来就存在于这个世界中，我们只是刚好遇见它。

结束后她邀请卡卡也上台，观众鼓掌、两人谢幕，观众再次鼓掌，两人再次上台。很热烈的反应呢。也有不少听众留下继续和两位演奏者交流。

走出教堂，我已经饥肠辘辘，赶紧去吃了心心念念的咖喱。

这家店的咖喱酸甜平衡得很好，味道很清爽，完全不是市售咖喱块的油腻味道

空间难题

最近小半年的生活范围主要都是在家。虽说在家有很多好处，好处之一就是可以避免外食很省钱，但在家久了会陷入奇怪的习惯。比如很容易下意识地看手机或者电脑，经常久坐，明明有要做的事、却发明出各式其他的无关活动来做、以此来逃避那件必须要做的事，等等......

而外出一下好像是一种比较简单的、切断这种无意识行为模式的方法。

外出会回到自然的怀抱，离开巢穴的温暖，感受狂风的威力和天空的阴郁（比如今天），有时也可以吸收阳光的能量，看花看鸟，观察季节的讯号、万物的生命力。

出门还会被动地和自己相处。不看视频，也不听播客，任由脑袋里的思绪走来走去（今天脑袋里的一个念头：我不喜欢雨天是不是因为我没有一把结实的大伞？）。

但又可以看到其他的人，观察他们的形状、声音、气味，提醒着我这个城市里有多少和我一样又和我不一样的人。

然而出门的时候还是会犹豫，18度的天要穿什么衣服，4度的天又要穿什么。出门了，能赶上吃饭时间回家又不至于饿得心情暴躁吗？要带充电器吗？会有地方充电吗？要带水壶吗？有地方上厕所吗？如此种种。

因此仍然怀念住在 downtown 的时光，即便电梯的等待时长非常随机，有时长到不可思议，但步行可达的区域里有很多我熟悉的地点，可以在那里解决吃饭上厕所充电或者小憩一下的需求。

不过现在家附近的公交车的班次还挺多的，基本上都不需要等太久。或许我应该探索一下公交车可达的附近，收集一些想要换换环境的时候可以去的地方。

附上从又冷风又大的雨天回家时发现的草坪里的紫色小花：

用朋友教我的倒转手机法拍到的平视小花的照片

Ground-Ivy, Glechoma hederacea

读《刺杀骑士团长》上卷

《刺杀骑士团长》

每年新年，日本图书馆都会办福袋活动。袋子里装几本某个主题的书，袋子外面写着主题、语言和日语的难度，读者在不知道里面书是什么的前提下，凭着较少的信息和直觉选书。是一种有趣的和书相遇的方式。我犹豫了很久，在诗歌、音乐和当代小说里选了小说。于是抽中了村上春树。

当时有一点点微妙的情绪，说不上失望，可能就是没有被惊喜到。不过既然有缘相遇，我还是打开试着读了读。意外的是，我似乎已经可以读日语的小说了。带着对自己的进步的惊喜之情，我继续读了下去。

故事居然是一个还颇有悬念的故事。阅读的体验有点似曾相识，和当年在书店一口气读完《1Q84》时的心情有点像。如果不是我读日语的速度还不是很快，且读竖版的书还是会偶尔串行的话，应该会更加流畅。

就这样，尽管有很多词我都不知道念法，也有一些生词出现，但还是看懂了百分之七八十，至少理解故事的大致发展没有什么问题。刚开始每天可以读一章，后来慢慢地，读书的速度也变快了。

因为只读了上卷，其实我还不太明白村上想探索的是什么主题。

语言上，我感觉自己慢慢熟悉了他的风格。比如他很喜欢用双重否定。这种迂回和留有余地的表达方式，不知道是日本人的特点，还是村上本人的特点。以至于我有点好奇，想要读一读他更早期的作品。尤其是我当年非常喜欢《海边的卡夫卡》，印象中是一个关于勇气的故事。现在更想要读一读原文了。

另外，村上似乎一如既往地会认为，人所拥有的物质可以从某种意义上“表达”自己。只要有人物出场，他肯定会用至少一段的篇幅描写他们的外貌、穿了什么、开着什么车。这点其实让我觉得有点烦。这太第一世界了，我会这样认为。自认为是无产阶级的自己，会觉得物质的“自我表达”属性是一种 privilege。就譬如我的好朋友、前上司，家里全部都是充满了“品味”的东西。大到家里的家具、墙上挂的画，小到洗手间的 Aēsop 洗手液，都在表达她的趣味和喜好。品牌用营销手段创造一个虚无的理念和形象，顾客用消费选择来向周围的人传达这种认同。本质上还是消费主义嘛。是吗？我也不知道。但是我有点厌倦。

不过我还是很佩服他的想象力。他的故事总像是发生在一个平行世界里的故事，有一些费解的地方，但他也从不解释。

要不要再读一读下卷呢？可是好像已经有点害怕读完的那一瞬间的空虚感了。

时间的尺度

NPR 终于把藤井風的 Tiny Desk 日本版发出来了。风哥是日本系列的第一个歌手，实在是意料之外情理之中。他还是那么喜欢扭屁股，talking 还是那么像牧师，但是唱功变好了！

最近用来做洗碗刷的丝瓜络退役了，换上了新的，表面积和体积比起旧的都变大了，洗起碗来很顺滑。于是想到，这一兜丝瓜络是我去年回国时候淘宝上买了之后人肉背回来的，占了四分之一行李箱的大小，但是很值得。

用完一个丝瓜络的时间，大约是多久呢？

作为女人，月经初潮之后，月经就成为了很自然的时间流逝的尺度。有一阵子常常感叹，怎么每次都是下了决心要开始规律地运动，第二天就来月经了呢。荷尔蒙随着月经周期的变化或许也悄悄地影响着身体和情绪。

月相的变化也是时间的尺度。太阳日复一日地升起落下，似乎是一种永恒。但月亮却会告诉你，啊，又满月了，又新月了。

还是孩子的时候时间似乎是非常人工、刻意、无情的存在，玩的时候时间总是过得很快，被催促“该睡觉啦”、“该回家了”的时候总是觉得很没道理，为什么八点就非要睡觉不可？为什么不能一直看电视？

到底是有了钟表后才有了时间，还是先有了时间再有了时间的刻度？

我要开始去读海德格尔了。

日食

今天有日全食，虽然多伦多只能看到日偏食，三点多的时候，家属还是雀跃地出门了，表示要去看一看。

我本来在看电视的，也没有非看不可的执念，不过想到和他创造这个一起看日食的回忆机会难得，也跑了出去。

外面的天很黑，像是暴雨来临前的天空，云也是灰灰的。小区里的邻居们都出来了，有的坐在露台上，有的站在家门口，很好玩。

跑到小区的小公园里和家属集合，草坪上孩子们正在踢球，有妈妈们坐在旁边的折叠椅上，大家也都不怎么在意日食这回事的样子。

只要有奇异天象就会多云事件

不过空气里还是有一股看热闹的气氛。

这只小鸟奋力地在唱歌，毕竟在小鸟的世界里，春天的话没有什么比寻觅伴侣更重要的事

因为多云的缘故，明摆着就是什么也看不到，我决定回家，家属却依依不舍地又在家门口站了一会儿，然后在云的缝隙中看到了一点点像新月一样的日食，短短几秒钟之后很快又被云遮住了。原来是这样的感觉啊！神奇。和大概十二年前看到的日食完全不一样。那时候的心情里的不可思议现在还印象深刻。还有一种被巨大的黑暗笼罩的末世感，又或者是对这个世界中某一些力量的谦卑感。

费了老大劲才能看到日食，让我对月亮的存在更加心怀感激了

 

Build Me Up, Buttercup

周末在咖啡馆听到这首 The Foundations 的经典作品，忽然唤起了很多回忆，当时就赶紧把歌放进歌单。昨天在健身房骑车的时候又随机播放到这首歌，我仔细看了歌词，才发现这么多年我一直被骗了。或许是因为第一次听到的版本就是很欢快的版本，我一直误以为这首歌是一首快乐的歌。没想到歌词其实是在抱怨自己的宝贝不回电话很渣。笑。

重温了一下第一次看的版本，那个还可以自由上 YouTube 的时代，我关注的 cover 歌手为她的朋友创作的这个友情大过天的温馨版本，还是忍不住嘴角上扬。太可爱了！

附苦情歌词：

Why do you build me up (build me up) buttercup, baby

Just to let me down (let me down) and mess me around?

And then worst of all (worst of all) you never call, baby

When you say you will (say you will) but I love you still

I need you (I need you) more than anyone, darlin'

You know that I have from the start

So build me up (build me up) buttercup, don't break my heart

"I'll be over at ten, " you told me time and again

But you're late, I wait around and then (bah dah dah)

I went to the door, I can't take any more

It's not you, you let me down again

baby, baby, try to find

(Hey, hey, hey) a little time and I'll make you mine

(Hey, hey, hey) I'll be home

I'll be beside the phone waiting for you

Ooh ooh ooh, ooh ooh ooh

Why do you build me up (build me up) buttercup, baby

Just to let me down (let me down) and mess me around?

And then worst of all (worst of all) you never call, baby

When you say you will (say you will) but I love you still

I need you (I need you) more than anyone, darlin'

You know that I have from the start

So build me up (build me up) buttercup, don't break my heart

You were my toy but I could be the boy you adore

If you'd just let me know (bah dah dah)

Although you're untrue, I'm attracted to you all the more

Why do I need you so?

baby, baby, try to find

(Hey, hey, hey) a little time and I'll make you mine

(Hey, hey, hey) I'll be home

I'll be beside the phone waiting for you

Ooh ooh ooh, ooh ooh ooh

Why do you build me up (build me up) buttercup, baby

Just to let me down (let me down) and mess me around?

And then worst of all (worst of all) you never call, baby

When you say you will (say you will) but I love you still

I need you (I need you) more than anyone, darlin'

You know that I have from the start

So build me up (build me up) buttercup, don't break my heart

I, I, I need you more than anyone, baby

You know that I have from the start

So build me up (build me up) buttercup

Songwriters: Tony Macauley / Mike D'Abo

整理相册的日常放送

最近意识到一个家两口人却只有一份收入的话日子会过得紧巴巴 。虽然这是很显而易见的事实，但是最近切实地感受到了。展开讲讲的话，大概就是在虽然很想旅行，但看了看机票，想了想还是作罢的瞬间吧。

于是作为一个自我定位为穷人的人，逐渐发展出了很多免费或不怎么花钱的爱好。

首先是在家附近的 trail 走路。

最近春天真的来了呢，大约两周前下了一场大雪，那个时候先是在小区里的绿化带里看到一种低着头开花的黄色小花灌木开花了，然后又能看到路边的树枝上冒出了仔细看才能发现的嫩芽，非常欣喜。后来慢慢地 trail 上的树也发芽了，小鸟也热闹多了，很快乐。

这种像迎春花的灌木似乎叫forsythia

大柳树的芽像小玉米

trail 入口处的大柳树给人一种高大可靠的印象

trail 上的小树也率先长出了嫩叶

鸭鸭埋头；寒冷的日子里看到这一幕有种莫名的安心感

让人内心平静的一幕，如果气温不是那么低的话可以一直看一直看

这一天看到了四只 Northern Cardinal，但是我望远镜摄影技术不佳，以至于拍下来可以看的这一段里，他像是歌唱了一半就停住了的感觉，实际的歌声非常像汽车的防盗警报，超可爱。😂

其次是逛美术馆和画画。时隔两年又买了AGO的年票。前阵子家属想去看KAWS的展，我一直在加拿大展厅看，这一次看已经能感受到亲切了。那些画里的景色都是如此熟悉，尤其是冬天的风景。而我居然从画里感受到了奇妙的归属感。

另外一直阶段性地手机成瘾的我，为了找到一件不用手机也可以很长时间集中注意力做的 analog 的事情，拿出了早先买的一个速写本，开始用普通水笔画速写。意外地有趣。忘了《蓝色时期》里面具体是怎么说的，但是里面有一句台词，大意就是画画是为了更好地看见。感同身受。

昨天家属理发的时候我在咖啡馆消磨时间画的，虽然还完全说不上“会画画”，但是很快乐

再然后就是读书啦，最近有一些偶然和喜欢的书巧遇的时刻。先是加入了家属的读书会，看看大家的推荐书目也会得到一些灵感。然后TPL的网站终于恢复了，我再次走进图书馆取书的时候扫了一眼图书管理员推荐书目的展台，发现了以前就想读的一本非常本土经验的小说，因为根据这本书改编的电影家属看过，也觉得很不错，于是我就借回家了。意外地好读。现在大概读了三分之二，读完可能会稍微写一写。

最后就是练琴学琴了。最近因为偶像的演唱会很密集，看了 live 总是会重燃小队员之魂，想要可以随时去演唱会都能合唱每一首歌......那么最好的熟悉每一首歌的方法当然就是学会它！最近偶然在车里拿着家属的手机唱 k 才意识到家属的 Apple Music 音质真的比我的 YouTube Music 好太多，还可以轻松只留伴奏无限量卡拉OK，我也应该早日加入才对。

写给自己的博客

最近的发现之一：我的小小博客真的只有我自己在看！

发现之二：常听的播客《本周厉害的人》，一档日本新书作者访谈兼图书营销节目的主播，居然是之前看的中老年恋爱真人秀节目的主持人——池田淳。某天忽然惊觉这个声音非常耳熟，再细看了一下节目logo发现正是这个人。后来稍微搜索了一下发现他也是吉本兴业旗下的艺人。再次让我对这个谜一样的公司产生了好奇，想知道这个吉本兴业到底是干什么的。然后还发现他的instragram是各种亲子活动的照片和写给女儿们的话，而且照片的角度都很妙，是那种小朋友完全不会露脸，但也不需要贴纸或模糊处理的那种，大多是仰视视角，只能看到小朋友的脑袋瓜子，感觉很妙。

这个主播原来我认识事件

发现之三：最近偶像在港澳台连开几场演唱会，想学吉他的心又蠢蠢欲动，于是翻出以前上课的讲义开始复习。发现我居然还保留了一些肌肉记忆！ 

偶像live很有魅力事件

到底要怎么画雪

今天天气超级好，大晴天。家属兴高采烈地去读书会了，为他高兴！

我自己也感觉很有干劲。中午去了健身房，这周完成了一周三次的目标，而且今天加了一个九分钟的自行车。午饭之后一鼓作气大扫除了，一边听完了队长TICC大人中演唱会的live。家里积的灰尘真的很惊人，脏到我有点想笑。很累，现在腿很酸，但是打扫完干干净净的很开心。

然后从健身房回家的时候，在社区中心门口看到树上积着雪，还有黄色的像花（但应该不是花）的小点点，很可爱，于是想画一下试试看。久违地用了水彩，wet on wet还是很难，稍微试了一下，很难控制效果。树的茂密很难表现，我画的树看起来稀稀拉拉的。而且雪真的好难画，我完全不知道要如何画雪。

我画的

我想表现的

最近很困扰的一件事是嘴唇很干燥，干到很痛很不舒服，但是润唇膏也没有效果，我很早就不用了。现在能做到的就只有在想要舔嘴唇的时候让自己喝一口水。但是真的有点烦恼......

春天还要等等

 今天下了一整天的雪！绵密的细细的雪，持久地飘落下来。带来这场雪的湿润气流一定有着惊人的耐力。

昨天一鼓作气改了一下简历，到晚上已经没有力气再写cover letter了。今天虽然万般不情愿，但还是想赶上截止时间、把申请提交掉，所以一边反复拖延一边努力给自己加油鼓劲，最后勉强赶上了。

朋友们都在发春天的照片，让人心痒痒，虽然冬天一年不比一年冷了，但多伦多的春天应该的确还要再等等。

春分

今天出门去健身房的时候看到小区绿化带里居然有黄色小花开花了！

报春的使者

“也太准了吧，说春分就开花的呀”，我心想。

其实前几天出门散步的时候就发现小区里的各种树基本上都抽芽了。真是可怜这些树，刚有个两位数气温的日子，立马就降温了。昨天今天都下雪了，刮大风，真的很冷！做安大略省的树，真不容易啊。不过树可能也习惯了。

但是风大的天，云就会很好看。

月亮也很好看

今天去小树林散步的时候带上了速写本，在寒风中挑战了画我喜欢的树。但是树真的好难哦，要怎么表现刚抽芽的柳条在狂风中自由摇摆的样子呢。

还看到了鹤。头上有一撮呆毛。捕猎的时候先是一动不动，然后迅速把头伸向水中，很好玩。

池塘里有加拿大鹅，鸭子，和鹤，很有趣的场面。

家属拍的

年糕的威力

最近睡眠一般，节律有点被打乱，晚上又很容易醒，不是太热就是被子被抢走冻醒，有点困扰。今天才睡了七个小时不到吧，感觉有点能量不足。不过好在面包存量不足，早餐吃的量很少，所以日语课结束后马上就感觉接近空腹状态了，赶紧去健身房训练。回家后肚子很饿，迅速炒了泡菜年糕吃，一吃不得了，吃完没多久，我正看着书，一股困意汹涌而来。我赶紧躺倒在沙发上，裹上小毯子睡了起来。一睡就是两个半小时。我这个午睡容易睡过头的习惯真是从未改变，从小如此。

起床后先是用从牙医那里拿来的小针筒把洗碗机里的积水抽出来。抽一筒可能才20ml？总之我抽了一个电饭锅的量，已经累得不行了。之后洗碗做饭。现在我比较能坦然地把家务真的看作是工作了。主妇的日课！能悠哉悠哉地按照自己的节奏来做还是挺知足的。

能午睡真好，感觉自己像一只小猫。年糕的威力真是不容小觑啊。希望我的睡眠能早日回归规律。

伤心的事

上周看到以前的法语老师发了长长的朋友圈，写她的一位很要好的朋友在家中和这个世界永别了。当时我就隐约有点怀疑是不是我心里想的那个人。今天早上读到她最新的朋友圈，是两个邮件截图，说了火化的时间，还提到了她的名字。于是我终于确定那就是我在法盟第一个学期的法语启蒙老师。

我对她的印象一直都是带着一些隐约的不解的。我想我应该是感受到了一些不一样的东西。她非常美，深棕色的头发有一点卷卷的，非常好看。但同时也察觉到她的眼神里是有一些闪躲和保留的，表情也不多，常常都是浅浅地笑一下。但是我非常喜欢她上课的风格，很务实，节奏很好，还有一些她独特的幽默感。学期结束后我们几个同学还一起去对面的一间餐厅聚餐了，虽然当时会的法语还十分有限，但是大家都很愉快地聊着天，是很美好的记忆。

后来我问了以前法盟的同学，他说他们每年都至少吃一次饭，“她可能就是想自己走了”。

他说她最后留下的话是"Je suis sincèrement désolée. Merci de ne pas faire venir ma famille en Chine."

我又去读了一遍我老师写的长长的朋友圈，忍不住哭了。这个世界还是没能留住一个这么好的人。太难过了。虽然我和她的缘分浅浅的，但是我很珍惜我所拥有的回忆，也很感恩我可以遇到她，认识她，做她的学生。愿她安息。

警察问我你们是什么关系，我说朋友。他问什么样的朋友，我不知道该怎么说。我们认识16年，直到上个星期四，我们知道对方生活里所有的事情，所有认识的人，所有吃过的好吃的，所有去过的地方。所有看过的书。我们一起旅行，一起睡觉，一起吃饭，一起游泳，一起去图书馆博物馆，她不是一个朋友，是个家人。我们每隔几天就会联系。每隔一两周就会见面。这么多年，从一个城市到另外一个城市，我们照了无数张照片。她那么好，那么漂亮，我从来没有想到有一天我会带着警察去打开她的门。我在楼下哭到发抖，朋友们都来抱抱我还是感觉那么冷。从来都没那么冷。我希望我可以像朋友圈里说的那样告诉大家，听说很久不联系的一个朋友离开了，心里有些感慨。可我们不是，她是我身边最亲密的人之一。我知道她不幸福，我知道她很孤单，公寓很小，两点一线，很真诚但朋友不多，这么多年无论在家庭里还是在生活中很多感情都错付了。可是我不知道她已经到极限了，再也承受不了了。对这个世界也没有任何留恋了。我女儿趴在我怀里嚎啕大哭，我说，或许我们都太自私了，我们总想到跟她在一起的时候我们自己有多开心，可是忽略了她并不那么开心，或者说她再回到自己的世界里并不开心。

两个星期前她把一直没有看过的一本自己很喜欢的书拿给了我，女儿邀请她去马场，我知道她怕冷，告诉她不要去，可是她坚持要去。我们暑假一起租了一个星期的房子，虽然她知道我还没有付款，上个星期也把钱转给我。我没有收，她也没有坚持。其实从这个时候开始她已经在告别了。

如果破门的那一刻知道是一场意外，我会更加难过。但这是她自己的选择。我愿意尊重她。她一定都想好了。她那么聪明，一定是没有更好的选择了。她不想让我们知道。她从来不愿意麻烦别人。女儿问我她走之前一定哭了吧，我说应该会的。她没有那么坚强。只是一想到那个时刻她的绝望，我就心如刀绞。没办法平复。我知道她不想让朋友们难过，她终于不再只为别人考虑，决定问问自己开不开心。她不开心，就离开了。

如果你也有孩子，请对你的孩子好一点，不要喊叫，不要打骂，温柔而坚定的做他们的后盾。他们在家庭里受到的任何伤害都有可能让他们无力去承受未来的生活，任何一件事情都有可能是压倒他们的最后一根稻草。

不要浪费时间在没有意义的事情上，多陪陪身边每一个你在乎的人。人与人之间传递的温暖是世界上最宝贵的东西。

我非常想她，如果她还愿意来，希望下辈子还能遇到她。还做这么亲密的朋友。

探险

今天的天气有点阴雨，难得家属提出想进城逛逛，我们就开车进城了。

这次找到一个Green P的地下停车场，还挺大的，车位很好找，两人赞美了一番Green P后马上去了一家越南咖啡厅。我喝含咖啡因的东西就会不太对劲，晚上也不容易睡着，所以拿到菜单就看饮料的部分。从前看The Great British Baking Show的时候有一个很喜欢的选手曾经用到过pandan这个食材，于是我看到奶茶里面有一个用pandan做的招牌奶茶就很感兴趣。但是果茶里面也有一个荔枝和玫瑰口味的我很想试试看。最后想要搞清楚pandan到底是什么味道的好奇心让我放下了对喝奶茶睡不着觉的顾虑，豁了出去点了奶茶。等了很久，连Bánh Mì都上来了之后又等了一会儿才拿到的。是一杯有着草绿色奶盖的奶茶。这个颜色感觉并不是通常食物、尤其是甜点或饮料会有的颜色。饱和度很高！但是味道好好哦，不知道为什么有一种接近糯米的香气。总之很喜欢。但是果然，茶一下肚，那种熟悉的咖啡因开始作祟的感觉就到来了。不过偶尔喝一下、再体会一下这样的感觉应该也没事啦。

Pandan奶茶

惊喜的是结完账店员指了指手边的折纸花束说，这是庆祝国际妇女节折的，是店员自己做的，可以取一束。我选了一把玫瑰、郁金香、风信子的花，太可爱了！

迷你折纸花束

接着在走去家属想去的一家书店的路上经过一家二手书店，是我之前就看到过、想去的。进去转了转，主要是文学书。还见证了（偷听到了）一个女孩子来卖书的全过程。她问店主他们还有没有在收书，店主爷爷说暂时没有了，除非是二十世纪的文学。女孩说那我带了奥威尔哦。店主问，哦还有什么？女孩说还有盖茨比。然后店主请她把书拿出来给他看看。随后其中一本似乎因为品相不行被拒绝了，另一本以十元的收购价成交了。有点精彩！

书店空间不大，楼梯间的墙壁上也有书架。我站在一人宽的楼梯上，常常要为上下的人让位置。在那里看到了保罗索鲁的巴塔哥尼亚快车，有点感兴趣，毕竟最近对中南美洲都挺感兴趣的，但是想了想成书时间略微有点早，就打消了念头。还看到了企鹅的鹈鹕系列，但选题没有我特别感兴趣的，只是看到了久负盛名的鹈鹕系列实物有点开心。最后在狭窄的地下室的部分找到一本品相很好的D·H·劳伦斯，看了一下封底的介绍，标价十块，马上就决定买下了。

回家读了一下，跳过了别人写的Introduction部分但看了作者本人写的前言，深受震撼，兴致勃勃地读了十页。这样与书相遇的经历真的是读书生活中最享受和最期待的部分之一了。从未读过的作者，因为某种契机进入到视野中，很奇妙。

后来又去了一家以女性作家作品为主的新书店，就没有那么喜欢。我果然还是比较喜欢在旧书店寻宝的感觉。

回家的路上，我看着路两边的建筑和风景的渐变，欣赏着尚未长出新叶的树的轮廓，竟然感慨道，啊， 我好喜欢多伦多啊。家属笑着问我喜欢什么。我说，破破的！其实，我喜欢的是这种每次去书店都能感觉到的微妙的联结感吧，还有每一个破破的小房子的个性，以及大部分人都可以被温柔接纳的感觉。

流水账 10

流水账系列到10了耶！但是最近有点想要改一下这个名字。感觉对读者来说毫无吸引力，未来的自己也不知道里面写了点啥。（虽然读者大概率是个位数。）

三月了。最近有种春天快要来了的错觉。但是多伦多的气温破纪录了，所以或许不是错觉，而是实感。窗户隙开一点缝儿就能听到很多小鸟叽叽喳喳的叫声（尽管看不到）。

最近有种生活很平和开心的印象，好像都没怎么吵架。果然还是因为自己跟自己和解了、不再纠结自己作为主妇或者说在经济上对家庭没有贡献的这个角色了？不过话又说回来，还是有贡献的嘛，虽然没有一尘不染，但至少脏碗有人处理，饭也是我在做呀，衣服也是我被去投币洗衣房洗的呀。首先要自己认可自己的劳动，嗯！

上周有件值得记录的小事。说来我大概已经有好几个月都找不到自己的皮筋了。一直都只有一根很破的没什么弹力的皮筋。一直在用，边用边纳闷我之前在日本一元店买的那么多可爱皮筋哪里去了。结果上周有一次偶然掏了一下居家服的口袋，居然全部都在！简直惊呆。不过回过头来想一想，居家服一般都是洗完澡以后坐在床上看书时候为了保暖穿的，完全不会把手伸进口袋里。毕竟在看书嘛，手也没有那个闲功夫。不管怎么样，找到了真好，失而复得就是最好的。

下次改一下标题吧，让流水账系列终结在10好了～朋友说不能评论，我也慢慢开始介意这个丑丑的模版了，还想要添上用wordpress的博客里常常会见到的星星好评按钮。我去研究一下～

流水账 09

2-19

今天是family day。柯放假，我照旧。早上上了日语课，很开心。中午先是又洗了一些锅碗，接着炒了一大锅菜。下午去小树林散步两小时，很过瘾。家附近的林子虽然不起眼，但是下过雪以后地上还有一些积雪，多云天也很耀眼。

今天还做完了N3的听力，最后对答案只错了一题。看来N3应该是没问题了。接下来再去借N2的题试试看。

2-25

这周都没怎么写，一来是乏善可陈——每天都是在和水槽耐心地苦战的同时看看电视刷刷手机而已，二是有几天能量比较低。晚上很困，白天也常打哈欠。

这周去了三次健身房，有点小小的成就感。慢慢地觉得去健身房不是一件那么需要勇气的事了，比较熟练了。看完了网飞的中老年人恋爱综艺「あいの里」，意外地还不错。选角导演和剪辑的工作感觉都做得不错。

看了李翊云的短篇集《星期三的孩子》的第一篇也是同题短篇。简直像预言一样的一个故事。写得当然是很好，很克制又很真实。但是真的不忍卒读，太伤心了。

这周柯还带我去了Eatly，难得的两人约会。餐厅氛围蛮好的，生意也很好，不过我觉得食物挺一般的。或许是因为我们去的是Etobicoke店而不是市中心那一家。非常冷的一个晚上。吃完饭回家的路上还吵架了，当时非常伤心。好在睡觉前还不知是第二天就和好了——真是熟悉的剧情。现在想来有点好笑，但当时真的很生气又很伤心。

今天在Dollar Tree发现了几个好吃的小零食，一个是shortbread巧克力碎小饼干，还有一个是越南产但是日本包装的香蕉片。感觉可以回购！

明天要记得约息肉的检查，还要给Luca研究一下接下来换什么粮。最近渴望变得非常贵，而且去年回家的时候就发现了和很多网上的评论说的一样，粮变得很油很湿。打起精神来吧～

流水账 08

2-12

今天是夜来忙的一天！本来想着吃完早饭就去健身房的，结果居然在微博刷到彩虹合唱团去西班牙Tolosa参加合唱比赛的纪录片。竟然长达一个半小时。因为太好看了我没忍住就看完了......感想有两点：1）果然不能随便刷社交网站 2）唱歌真好啊，金承志写的中文好美

或许是前天请客以后要洗的锅碗瓢盆实在太多，堆得像小山一样，看着有点发怵，于是拖到四点多才开始洗。水槽又是个不省心的水槽，于是只能洗一会儿等一会儿，还好到晚上已经洗掉了大概一半，明天继续。

SmartServe学完了，就剩考试了，明天准备考一下。虽说考了也不知道干什么，不管如何考了再说吧。

明天小猫要来了，开心，期待。

2-13

昨晚给柯做了个饭再睡，已经十二点半，明显感觉到了疲惫。早上被窗外的垃圾车作业的声音吵醒，不过也大概睡醒了就起床了。和妈妈聊天、早饭、洗碗、做shadowing、考了SmartServe的考试，只错了一题，97%顺利通过了。

早上的梦很是精彩，我在梦里屁颠屁颠地跟在教练身后表示想要踢球，还煞有介事地说我大学时候踢过两年球哦，是右后卫哦。太好笑了。然而梦里的设定是我高三。上完大学又回去复读也太好笑了吧。我还记得我在梦里仰天长啸道：为什么我都33岁了还要高考啊！多半是因为昨天和哥哥说起了高考的事，以及潜意识里无业游民的自觉的焦虑......

今天一整天也没闲着，但基本就是继续洗锅碗瓢盆，等水排走的间隙干点别的。

2-15

昨天晚上去看电影了，没来得及写日记。昨天终于去了健身房！上午似乎还是不太适合去。现在吃完维生素后一小时才能吃早饭，所以吃完早饭已经很晚了，等到早饭消化得差不多了时候也到了该做午饭的时候了......而且上午一般看看手机，做duolingo和shadowing，洗洗碗，也差不多该做午饭了......总之就是三个字：不适合。但昨天总算去了健身房！还是很开心的。朴素的成就感。

最近看手机看得有点多，是那种空虚地寻求刺激和关注的感觉，不太舒服。

昨晚的电影好看是好看的，但是就像一个朋友评论的那样，“内核太冷峻了”。我看到她写的这条短评，觉得她真的说的太好了。我看的时候心里一直想着：狗狗真好，真钢琴真好，我什么时候能弹到值得给自己买个真钢琴的程度呢？另外，学法语的动力也增加了那么一点点。

啊，婚姻好难啊。世界上真的有happily ever after的事吗？

晚上莫莫在我腿上坐了好久，热呼呼的很幸福。但是我也一动不敢动。甚至还创作了一个川柳（这辈子第一次）：膝に乗る　猫がいるから　動かない

后来有网友建议改成動けない。的确啊！

2-16

昨天下大雪了！下得很大所以很快积起了厚厚的雪，很美。

今天还是照旧学学、洗洗的一天。下午出门还了书，借了N3的真题和一本语法书，还有猫咪川柳。这次书超期了，老老实实付了四毛钱。之前认识我、每次都对我很好的大姐没上班。今天的图书馆员是个很仔细，拿书要戴手套的姐姐。看起来很内向的样子，说话声音很轻。不过最后我借书的时候她大概意识到我是在学日语，所以有点不好意思地夸了我一句。我也有点不好意思，加上她声音很轻，我没太听得太清楚，稀里糊涂地回了一下。但是被夸了有点开心。

回家做了一下N3真题。好长啊！好久没做这么需要集中精力的事了，最后的两道听力大题我实在有点做不动了，明天再做～

取了新眼镜。戴上后很晕。而且好像镜框比旧的要小一圈，刚开始能看到镜框特别不习惯。虽然两边的镜脚好像挺紧的，不太像旧眼镜那样会掉下来，但是鼻托那里有点痛。回家一量，旧眼镜21克，新眼镜28克。伤心！果然还是JINS价廉物美啊，我好伤心。

还和在阿根廷旅行的朋友聊了一小会儿，她大力推荐即将进入淡季、且物价媲美泰国的阿根廷，说得我很是心动。

2-18

昨天一早我们又去了Albion Hills。因为前不久刚下过大雪，雪积得厚厚的，走在上面特别舒服。有的小树苗只有头顶还有一小簇积雪，特别可爱。树桩或者躺着的圆木上面也有厚厚的帽子，非常好看。可惜气温实在是很低，风也大，吹得脸疼。

从公园回来后我们直接进城了，我去找Miyo，柯去蹓跶然后看电影。和Miyo跟Alyssa碰头后先吃了点东西，然后按照原计划去桌游店，但周六晚上去了两家都是满员。于是我们干脆回家了。玩了Trash Panda，一个和多伦多很配的游戏。我之前没玩过，但是赢了，很开心。后来又玩了Pandemic。上一次玩可能是快要十年前了，只记得上次输得很惨。这次很惊险，开头很短的时间里就把四张epidemic卡都抽到了😂几乎要输了的时候很幸运地逃过一劫，最后也赢了，很开心。

我还试了试Oculus的VR游戏。很吓人！虽然只是一个简单的音游而已，也把我吓得不轻。还是太真了......

晚上柯在一个高级意大利food court买了一口大小的小甜点，四个要八块，好贵！但是蛮好吃的，不枉我那么冷的天还捧了它一路。

今天早上去买了菜，回家打扫了卫生，下午のぶこ来家里玩，聊了天，吃了饭，开心的。我感觉自己日语应该是进步一点了。或者就是我们更熟一点了。但总之聊天感觉更顺畅一点了，哈哈。

流水账 07

2-5 洗锅和练菜的一天

昨天柯练了过年准备请朋友来家里吃饭的年夜饭的菜。虽然只做了两个菜，但是用了好多好多锅，所以今天一整天都在洗锅。因为厨房水槽不太好使，洗一会儿就要停下等水慢慢排走。所以真的是洗了一天。

晚上试了不用作弊的方法做だし，没想到被播放量最高的视频给骗了，鰹節放太多，鱼的味道太重了😭后来看了其他的视频大多都是放10g，最多也就20g的，我看的那个让放40g......心疼！后来又看了一个看起来很靠谱的教程，明天再试一下。

哦对了，洗锅的时候还听了新的不明白播客，讲中国经济还会不会好。第二次听许成钢教授的节目，感觉大概有点明白他的主张了。政治经济法律什么的，真的还是挺有意思的哎。

2-6 山あり谷あり

日本的俗话说得好，人生就是有山也有谷。😂（我的中文复健真是路漫漫啊。）昨晚没有睡好，导致今天很没精神。早上起来感觉自己站都站不起来，做啥都觉得没意思。这可能就是人生中比较无聊的一天吧，我这么跟自己说。

但天气太好了，碧空如洗、晴空万里。（这样的复健又似乎有点用力过猛。）于是我忍不住出门在小树林走了一会儿。印象中这好像是我第一次一个人去走trail。一个人走在森林里，会有一点点不安。听到了很多的声音。比如看不到的融化的溪水声，像猫叫的鸟叫声，松鼠窸窸窣窣的啃食声，还有走路时衣服的面料摩擦产生的声音，很有意思。

本来想一鼓作气走完路后吃点东西，再去城里看Perfect Days的，但是手机太不争气了，我出门时有97%的电量，等我在小森林里把手机拿出来看的时候就已经只有50%了。而且我又有点想上厕所。于是在挤得满满当当的公交车上听播客快听睡着、猛然发现到了经常去买东西的plaza的时候，没有多想就下车了。

买了一些早就想要补上的必需品，又顺手买了一些特价商品。回家后发现自己买到了一个宝。这款意大利产的蛋糕卷很便宜，配料表看起来也还不错，我本来以为应该就是跟好丽友派差不多的口感，也想当然地觉得应该是小包装的蛋糕卷。结果，打开一看，居然是正儿八经非常完整的长条蛋糕卷。切开一块尝了尝，居然味道很不错！对于常温蛋糕来说真的很好吃了。有点开心。往常我探索新商品，尤其是零食甜点类的，几乎没有成功的时候。这次算是意外之喜了。

おやこ？好看

2-7

今天有点过于悠哉了。早上和また聊天很开心，但是聊完就差不多该吃饭了......看了两集台湾Netflix新剧，柯震东跟林哲熙很帅，但是剧情写实的部分有点过于真实了，稍微有点不想看了。然后又看了一集昼颜，惊为天人，我每次遇到生词都暂停下来好好做了笔记。虽然看电视的部分比较悠哉，但是下午很有耐心地洗了锅碗，吸了地，还练了琴。明天后天感觉要抓紧准备请吃饭的事了！

2-8

昨天意识到最近无意识/强迫性地刷社交网站有点多，所以决定早上起床后先去走路不看手机。刚好早上家属要去散步，我就一起去了。走了路身体变得热乎乎的，感觉挺好的。

晚上一边慢慢小火煮昆布一边洗了碗，听了Code Switch的一集讲bipolar的故事，作者写得特别好，很精确又很优美。

2-11

前天大采购，买菜买碗碟，回家又备菜，煮了高汤做好了凉菜。昨天一早先去买鱼虾再回家备菜、打扫、摆桌子，等朋友来家里吃饭。我做饭主打一个边做边收拾，味道真的不咋地。家属是只管用不管收拾、一心一意做饭，真的很好吃！最后朋友们一致称赞家属的清蒸鲈鱼好吃极了，大家抢着吃的场景非常搞笑。想起前天晚上年三十我吃的三分钟拉面，真是惨兮兮。过年的精髓果然是一桌子菜和一起吃饭的人啊。

七个人九个菜做多了

买了漂亮的郁金香，很有春天的氛围

不过招待客人真的很累，尤其是完全不能分心的我，一边洗菜切菜一边陪聊真的很累，好在后来又有朋友来，我就可以专心做饭了......站了好几个小时脚底板都疼了，我考虑着明年要不还是不要自己做饭了。

这次年菜家属的菜95分，我的菜70分，两人齐心协力指数80分，不错不错有进步。以后厨房的活感觉可以放心托付给家属了。真的好吃。

今天早上睡了个饱觉，起床后热了昨天的剩菜吃了早饭，做了广播操、做了荒废了的Duolingo之后出门散步。

这回去的公园trail上面的冰应该是无人清理的自然状态，路中间的雪被压成了冰板板，很滑很不好走。路两边还有一些冰沙状的积雪，比较好走。公园里的常绿树比较多，相比家附近光秃秃灰扑扑的林子来说，真是赏心悦目。路上有很多掉落的松针，厚厚的，软软的，踩在上面有一种莫名的安心感。入口处还有一棵巨大的松树，站在树下，四周垂下的树枝包围着我，感觉真好。又是一个可以待一天的地方！

今天照例看到了蹦蹦跳跳的black-capped chickadee，活泼短促的叫声和扑腾翅膀的声音都特别可爱。还看到了乌鸦，油亮油亮的流线身型，和我家崽一样黑，真好看啊。

去公园的路上和小丸子聊了一会儿天说了说各自近况。回家又和哥哥聊了一会天，说了会侄女考学的事，哥哥还跟我分享了他爬黄山的感想，开心。又做了一部分SmartServe课程，惊叹这边当个服务员还要学这么多，明天继续吭哧吭哧学。

流水账 06

 1-30 关于日记

今天抽了点时间写好了新日程本的日期，顺便在把旧本子收起来之前看了一眼，有些感慨。

一是去年的上半年我真的花了很多时间社交，当时只是隐约感觉到和伴侣两个人独处的时间似乎不太多，现在回头看当时的日程，因为都按照活动的种类用不同颜色标注出来了，更显而易见了。我也在日语上真的花了很多时间，上课、聊天、语言交换。

二是很感谢自己在最低谷最失落的时候把自己的想法写下来了。虽然当时应该也多半是失语的，写下的并不是什么深思熟虑的句子，但是却很诚实地记录下了当时自己的想法，混乱的也好，黑暗的也好。再读那些文字，可以感受到自己当时的心情，感觉很妙。

另外，工作的三个月时间里日程本的一片空白像是在向我控诉，为什么那么不开心还硬撑着坚持了那么久。现在想来还是感谢自己勇敢地接受自己做不了这份工作这个事实、提了辞职。

还有一些中招了生病时期的空白，和一些不知为何空白了的日子。感觉以后哪怕只是写个只言片语，也还是记一两笔比较好，为了未来的自己。

1-31 梦、电影

早上做了一个特别真实的梦。最近我很想要一个容量小一点的奶锅，可以用来热豆浆做咸豆浆吃，或者做热可可。梦里我手上有一个奶白色、很精致好看的珐琅小奶锅，同时似乎还在挑选锅，后来反应过来自己已经有一个这么好的了，似乎不需要了，就走了。可能是因为太真了，醒来以后有一阵子我还一直以为自己真的有那么一个奶白色的漂亮小锅。然而只是梦。😂

前两天有人在很早之前的豆瓣帖子里问我知不知道哪里还有那个电影的资源，当时我说某某字幕组出了资源。但其实当时我自己也没看。于是我回复了说太久了我也不记得了。奇妙的是今天早上收到一个私信，有人给我发了一个网盘链接。我将信将疑地试着下载了发现真的是那个电影而已，不是什么奇怪的东西。晚上从costco回来我就看了。很喜欢。

另外，costco的鸡柳和薯条真的难吃。薯条还是麦当劳全世界最好吃（目前）。

2-1 梦、配眼镜

早上又做了一个梦，细节已经很模糊了，但大概意思就是一个相爱但不能在一起的狗血剧情（汗😅），不过后味就只有遗憾了。不过反正是梦嘛，我都把梦当成体验平行世界的人生的机会的。

中午出门去验光，第一次在这边验光，很新鲜。视力表是字母的！不会字母的人好像会给一套小图标那种的。还散瞳了。医生说，眼药水点进去会有一点刺痛哦。但我完全没感觉。不过过了几分钟就开始感觉看到的字有一圈灰色的边，看不清楚了。也是很新鲜的感受，明明可以看到，但看不清楚，就不能看手机，也不能看书了，眼科医生看起来是个年轻的华裔医生，戴着口罩的脸很帅！可惜个子不太高，哈哈。

从眼镜店出来先去图书馆换了书，又在赠书区淘到了宝贝，还借了两本漫画。一本是一直听说好看的《葬送的芙丽莲》，还有一本是因为开始画画而准备重读一遍的《ブルーピリオド》。

回家后去了健身房，开心。

2-2 胃痛、Taylor Swift, BDSM

昨晚不知道为什么非常困（其实平时也是很早就困了，只是硬撑着十一点半才睡），所以十点就钻进被窝了，不过想了很久开书店的事（或许只是妄想），可能十点半才睡着。中间又醒来一次，早上五点半就再也睡不着了，就起床。总之和往常的规律生活稍微有点不同，吃饭时间也不太规律，久违地胃痛了。吃饭这件事，也是要用心地在饿之前就开始做才能避免挨饿啊。活着好累。😂

早上听完了Code Switch的关于Taylor Swift的一期节目，两位主播聊了她成了girlhood的代言人，而这个girlhood是非常白的girlhood这件事。联想到之前The Daily也有一期节目是讲她的，两个节目的视角和立场的差异现在看起来真的很有趣。一方面作为白人的 The Daily的主持人和嘉宾有多能共情她的歌，就显得Code Switch的判断有多么的有道理。很有意思。

然后因为好奇搜了听了姬羊同笼一期讲BDSM的节目，里面提到一个测试，我做了一下，果然是vanilla，😂完全不kinky。题外话，嘉宾之一lu的声音和讲话的方式都太好听了......

晚上去上金缮入门课，老师讲得挺细致，也很幽默。之前我看到他的照片以及进门时候听到他的英语还有一丝怀疑，但实际见到后还是觉得是个靠谱的人。讲着讲着忘记要说什么的时候冒出来的なんだっけ非常好笑，日本人无疑了。

2-3 美丽的湖、无间道

上午走高速去了很久没去的Rouge Hill站附近的Great Lakes Waterfront Trail，看到了心心念念的湖，还是那么美，幸福。还看到了啄木鸟超级卖力地啄树，让人很担心它会不会脑震荡。😂

路上一只玩fetch的边牧在我面前停下来，把他的布飞盘放在我面前，主人说他是在邀请我跟他一起玩。😂于是我就给他飞了一个，但是飞盘沾满了沙子和不知道是不是口水的东西，我发挥得不太好，扔得很近。但是狗狗就是最好的！

还见到了一只像兔子的狗狗，小短腿，跑起来超级萌。

柯的驾驶技术越来越好了，高速变道变得又稳又从容，回程的路上我都打了个盹。不过我坐在副驾驶还是会手心出汗。

回家吃了乌冬，然后看了《无间道》。一直很紧张很替梁朝伟捏把汗，最后我本来以为到Yan去找医生的时候已经结束了，结果精彩的还在后面，惊呆。

2-4

今天是买菜练菜的日子，柯试了白切鸡和清炖牛腩。鸡很成功，牛不太行。这周要把菜单定下来然后周中都练上一遍。

下午读了这周端推送的精选文章，一篇讲八十年代韩国送养产业和一篇讲王志安上贺珑夜夜秀事件的对谈，都有挺意思的。

犹豫要不要先去打工看看，因为很想赚钱上钢琴课和金缮课。

流水账 05 书店和书的故事

1-29 

今天去找NP看超声结果，说是有个息肉，需要再做一个更清楚一点的检查，感觉接下来应该会多跑几趟这里那里了。

从诊所出来随便逛逛，在一条工地很多的路上竟然遇到一家没见过的书店，书店名字下面有一行很可爱的双关 slogan: Always read the fine print. 于是走了进去。是一家异常安静的书店，没有音乐，有一股说不出的气味，一种不算特别愉悦但也不很让人讨厌的味道。展台非常有意思，放在一起的书大概由一条线索穿起来，但又不是那么直白。比如一进门的圆桌上放了很可爱的taco造型的撕不坏童书 Dragon's First Taco，还有关于农历新年的绘本，李翊云的《星期三的孩子》，艾未未的图像回忆录 Zodiac 等等。书店给人的感觉是，书不多，但都是经过精挑细选的。书的摆放方式也很特别，几乎都是封面而不是书脊朝外摆放的，视觉上的体验很有趣。毕竟封面是书很重要的一个部分。

说来我真的有点想要认真地想想开书店这件事。

接着说逛书店的事。我特别喜欢这种精挑细选的书店。indigo选的书那都是个啥呀。我慢悠悠地看，一下就有好几本想买的书。最后挑了四本，还发现书的税是5%，以前从来没有注意过。其中一本是一本写狗狗的诗集。我拿起来翻了翻，读了一页就决定好要买了。因为我已经很久很久没有读过诗了，原因是我都读不懂，但这本书的语言很好懂，好懂的同时传递着真和美。后来我等柯下班的时候坐在Union一口气读完了。读的时候有点眼里泛泪光，心里热乎乎的。后来我分享给一个朋友的很喜欢狗狗的女朋友，她跟我说，女朋友果然哭得停不下来。😂

我记得有一阵子我什么书都读不进去，对阅读一点都提不起劲。不知什么时候开始又爱上了读书。真幸福。我也想要开一家能让人和书连接起来的书店。要是能让人遇到一本喜欢的书，然后重新发现读书的快乐，那该有多好呀。

我喜欢的狗狗诗集

流水账 04

1-22

最近开始做日本的广播体操了。早上起床后很容易做到的一个活动。但是再多的话就有点做不到了。那些坚持运动的人到底是怎么养成习惯的呢？

昨天把讲宫崎骏和吉卜力怎么做「君たちはどう生きるか」的纪录片看完了。很神奇。看之前不知道原来这个电影、宫崎骏本人会受到高畑勲这么大的影响。宫崎骏焦急的时候一直一边抖腿一边说着「めんどくせぇ」的样子也是印象深刻。本来我对这个电影无感，也完全没看懂，但是朋友非常喜欢吉卜力的作品，读了很多相关的书、看了很多节目，上次去他们家做客的时候跟我说了很多轶闻，搞得我也有点好奇了。

1-23

最近注意到了厨房的水龙头有两种出水的模式，有一大股的，也有像花洒一样分散成好多股水流的，切换成花洒式的之后感觉可以节约很多水。刚搬来的时候似乎也试过，但很快就忘记了，完全没有想过这个功能的存在。这样的事情可真是不少，可见大脑在处理信息的时候并不是完全诚实的，或许会忽略掉很多信息呢。

今晚的画画课开始真的在画布上涂颜料了。不得不说，比我想的难多了。虽然我知道自己是成年后第一次这样用颜料画画，但还是被自己笔刷底下出现的线条之僵硬给逗笑了。不过很有趣。自己开始动手画之后开始很想知道老师是怎么画的，于是仔细跑去她的画前面观察她的笔触，一层一层的颜料的先后顺序，看起来是怎么起笔又怎么收笔的。这才意识到为什么大家会被美术馆里的原作迷住。因为照片和图像很难还原这样的立体的细微的质感啊。想多去去美术馆了。

1-24

周末一个冲动买了青口。之前用中文搜的菜谱似乎都缺很多调味料，昨天想到没有白葡萄酒我可以用清酒凑合嘛。于是今天终于打起精神又试试用英文搜了做法，确认了冰箱里还有几瓣蒜（虽然发芽了）之后果断决定把它们做掉。可惜事与愿违，两大包青口里面大部分都开口了，Jamie Oliver说开口了的都要丢掉，于是我都丢掉了...剩下大概七八个大小不一的青口，我仔细洗干净，放了蒜、干辣椒、rosemary和番茄跟蕃茄泥简单煮了煮。青口虽然是少了点，但是番茄酱汁味道还可以，加上法棍很给力，迅速地搞定了午饭。

下午去做超声检查，我可能脑袋出现幻觉很自信地估了一小时的车程，结果在PATH里面果断迷路，最后还是上到地面以后再下去才找到的。出了诊所才意识到自己当时已经到了，只是不知道那里就是诊所，好冤。因为迟到了十五分钟还被前台小哥说了。为了憋尿我提前一个小时在公交车和地铁上疯狂灌水喝，快把自己喝吐了。出了诊所又着急忙慌地找厕所，太惨了。粗略估计，我喝了一升水，跑了三次厕所才大概不再尿急。估计我的膀胱容量可能是330毫升......

1-25

最近一直处于一种浑身酸痛和全身无力之间的奇怪状态，今天终于零上了，出门也不那么可怕了，终于又去了一次健身房。哎呀，果然还是锻炼最快乐啊，一坐下来就觉得浑身不得劲...

到底怎么样才可以坚持去健身房呢？或许把出门的流程变简单一点会好一点，比如把要穿的衣服提前准备好，备一个专门用来去健身房的包？

下午本来想去洗衣服的，但是发现没有现金了，于是又出门取钱。路上看到银行对面有个图书馆，是我没去过的，于是取完钱就顺路去看看。不看不知道，图书馆在一个商场里。这个商场虽然名字里有mall这个词，但是完全是个小商品市场😂里面都是中国进口的便宜货的感觉，各类男装女装童装假发，每家店都说自己是时尚潮流，但是卖的东西真的很土。最神奇的是在众多服装箱包档口中间还有两家金银首饰店，金灿灿的首饰晃得我眼瞎。图书馆在地下一楼，虽然商场里面各种音响很嘈杂，但是图书馆里面还挺安静的，有很多人在里面自习，但是大家都轻声细语的，让我一下子就对这个馆产生了好感。于是我浏览了一下杂志和图像小说书架，挑了几本书之后就坐下来看我的明天就要还掉的日语书了。😂

晚上的钢琴课啊，我很想吐槽。有点犹豫要不要退掉...

1-26

今天和しょうこ一起去了印度咖喱店吃午饭，顺便互相update生活近况。两个人都无业中，太搞笑了。有点佩服她，和男朋友一起住在父母家。如果是我绝对不行。说起一些她家里和父母的关系的事，感觉也很不容易。这个话题到了这个年纪真是太难了。

晚上回家路上睡着了没注意公交车的路线，发现今天坐的这条线路不到家门口，而且我已经错过了离家最近的那个站一路往北去了。意识到坐过站以后赶紧按铃铛下车。结果被放在一个没有斑马线的孤零零的公交站小岛台上了！两个方向来来往往的车速度都很快，我刚开始还以为自己只能在原地等下一班公交车来把我载到远一点的路口再过马路了，后来等到了一个没有车的时机赶紧飞奔过了马路，然后查了一下路线发现走回家也还好，就散步回家了。

晚上吃しょうこ给我带的小点心，各式日式花生米果，很好吃，而且造型特别可爱！忍不住想要画画。于是第一次用铅笔打了线稿再用水彩上了颜色，超级开心。但是我发现我的笔刷实在是太烂了😂而且因为尺寸很小细节很多，我上颜色上到手都快抽筋、眼都快瞎了。

今天去图书馆还书，还书之前还坐在那边把没看完的几页看完了再还的。顺便搜了一下金缮的书，找了三本借回家了。开心～

1-27

今天是买菜日，但是起来先收拾了昨晚没有收拾的厨房，出门晚了，而且为了去大统华，去了顺路的北边的Costco。两个超市都非常非常挤，以至于我一直很烦躁，从大统华出来的时候已经开始头痛了，直到现在都还在头痛。以前真的很少很少会头痛，感觉是最近一两年才开始频繁头痛的。上一份工作的时候尤其如此。

1-28

昨天回家太累了，所以没有去洗衣服，今天早上K试了上高速去密市走路看鸟，顺便吃蛋饼跟肉夹馍。看到了咕咕都蹲在树上有点好笑，以前没有注意到过他们会结伴蹲在树上。跳来跳去随处可见一点都不怕人的还是只有black-capped chickadee，特别可爱，有一只停在我附近的树枝上，离我可能只有半米近，虽然每次停留时间都很短，但是看着他们毛茸茸的样子真的很开心。还录了两段鸟叫，风格迥然不同。一只是炫技派的，旋律都不带重样的。另一只一直重复同一句，朋友说很像汽车报警器的声音。的确有点像，但是是温柔版的。

蹲在树上的咕咕像个猕猴桃

看起来像是一只吃胖了的花栗鼠

早饭吃得很舒服，都不是什么很厉害的食物，但是很家常很朴素反而觉得很落胃。可乐饼很好吃，通粉也给了我灵感。早饭吃太撑导致走完路根本不饿，于是把肉夹馍打包带回家，还点了上次没点心心念念的粉丝汤。可惜用的是绿豆粉，不是入口即化的红薯粉，调味也不是小时候的浓浓白胡椒咖喱味，而是比较像牛肉汤的味道。但给了好多肉和油豆腐，很实在，但是我不会再买了，倒是可以在家试试看！

今天走高速也还挺顺利的，错过了出口也没有很慌张，接着找下一个出口，我好像不那么害怕了。

回程直接到洗衣房，我又看完了一章《刺杀骑士团长》，感慨写长篇小说真的很需要耐心哎。在洗衣房有个意外的发现，兑换硬币的机器里出来了三枚我没见过的纪念币的一块钱，很有趣。

洗澡的时候又冒出了开书店的想法，不知道有没有可能实现呢。

流水账 03

 1-15

今天做了一些清洁工作，吸地、打扫马桶、擦了擦卧室的书架和床头柜，总之神清气爽，动起来也热乎乎了。但是气温实在低得有点吓人，出门动力接近零，所以没有去健身房。

今天还心血来潮做了热可可喝，把之前买的黑巧克力切切碎放进热牛奶锅里融化就可以了，还挺好喝的，不知道为什么之前一直都有一种它很甜的错觉、一直不觉得有什么好喝的。现在觉得真是冬天的好饮料啊。

咸豆浆菜谱日渐稳定，用了柚子醋，没有镇江醋那么酸，不错。

1-16

见到了家庭医生，咨询了碘摄入和单角子宫的问题。医生给我开了维生素，之前买的浪费了有点可惜。明天约一下血常规和超声检查。感觉也是要慢慢来的一件事。医生问我有没有每天运动的时候我有点心虚，哈哈。

但是在医生那里等太久了，肚子非常饿。去了Manpuku吃饭，他们不用菜单了，改发一张简陋的小纸片，上面是二维码可以扫出来菜单。我本来以为是自助点菜的，打开网页后发现只是菜单的图片而已才意识到自己想多了。不过多了很多新餐点，或许是因为这样才用成本更低的方式更新菜单的吧。

画画课比想象中的难，也不是我理想中的画画课的样子，但如果没有再多一个人报名的话就要被取消了。心情复杂。这个社区中心应该没有特别好的资源，所以开的班都惨兮兮的。

1-17

今天要做的事虽然多，但是早上有点不想做，拖着到中午才开始预约检查，下午才出门洗衣服。但是是个大晴天（虽然很冷），很开心。

在洗衣房读刺杀骑士团长，在那里工作的韩国大姐看到后跟我搭话，问我会说日语吗。我说会的，她就说可以跟她说日语。她说她三十年前在日本生活过，所以会说日语，日本各处也都去玩过。我问她什么时候来的这边，她说二十二年前。哇，真是很厉害的大姐。这阵子洗衣机的清理工作没完成，我几乎每周都去，之前还在她出门的时候帮她照看过十分钟的店，她可能也看我眼熟吧。总之最后和她道别，她说再来哦，我说再见。这么一来，我也是用日语做过lingua franca的人了，嘿嘿。

最近总觉得吃得不过瘾，虽然吃饱了，还是有点不满足的感觉。于是我做了个隔夜燕麦，不知道好不好吃，明天早上就不用起来花很长时间做早饭了，希望好吃！

1-18

隔夜麦片的好处是起床就有早饭吃！不过可能是因为我没有奇亚籽，麦片有点分层，上面糯糯的是巧克力化掉的颜色，下面可以看到酸奶啊香蕉泥啊这些白白的部分。但是感觉还是可以一试，于是下午出门买了一大罐可可粉，再也不用费劲削巧克力了。😂

今天第一次在药房给自己取药。药房很忙，柜台的大姐有点不耐烦。而且我至今也没收到让去取的短信，估计要等明天了。取个药还真不容易啊。

钢琴课老师给了一个Tears in Heaven的谱子，很简单的只有右手主旋律的谱子，但是还是感觉比上节课好。后来我插上耳机练自己的曲子，左右手分离的，很难！我决定钢琴课还是继续上下去。

1-21

昨天朋友来找我们一起去喝早茶。可怜我们两个不会说广东话的人，连电话订位都被拒绝，还是朋友用广东话敲开了订座的秘密大门。店里超级热闹，人挤人，很有一种过年的气氛了。梅菜四季豆和萝卜糕简直绝了，超级好吃。烧卖馅料丰富、卖相好看，味道也不错。很奢侈的一顿午饭，一直到晚上六七点肚子都不太饿。

今天呢，很早之前朋友就邀请我一起去日系文化会館参加新年活动，所以家属就载我过去。比去年还热闹，非常非常多人，但也因此体验不太好。我草草逛了一圈就决定撤了。不过今年抽了签，凑热闹哈哈。

最近喜欢的活动是新买的switch sports。目前为止我似乎很擅长击剑项目，不仅总是赢过家属，昨天还赢了来做客的朋友。今天我试了试联网和随机网友玩，也都赢了，很开心。但是玩的时候虽然只是动动手，却很容易肾上腺素狂飙，玩几局就会心脏狂跳，所以我很克制。😂

另外重新开始练琴了，这种只要花了时间就肯定会进步的活动真的很好。钢琴是我目前觉得还可以自己练练的，吉他我就完全不知道要怎么自学，唉。

今天出门去小树林散步的时候还终于看到了一只小鸟，虽然只是屁股视角，但是毛茸茸的真的很可爱。可惜它一会儿就听到同伴的呼唤飞走了。

之前日本图书馆新年福袋活动的时候抽到的书是村上的《刺杀骑士团长》英文和日文原版一共三册。我有点不想再看村上了就一直放着没动。不过最近每天都读一点，意外的是好像基本上能看懂个七八成。可能细节还不太完全能掌握，但是基本的故事大意好像没问题。有点开心。

在switch sports之前拍脑袋买的wingspan在学教程的时候一直云里雾里不太懂，但昨天我自己试着完了一局，好像慢慢有点知道该怎么玩了，期待熟练到可以联机玩的那一天嘿嘿。

流水账 02

 1-8

今天早上做了很多梦，一睁眼已经九点五十了，日语课都快到下课的时间了。于是赶紧爬起来跟老师发消息说睡过头了。老师超级好，说可以上课，于是我脸也没洗牙也没刷，穿着睡衣就上了课。😂

我很喜欢梦，很珍惜梦，在梦的世界里可以体验到现实世界中无法体验的感受。

今天清理了洗衣机内桶，脏得惨不忍睹，把我累得够呛。但感觉洗一次还不行，可能起码还要再洗一两次，我歇一歇，过两天再洗吧。

因为洗衣机还是不能用，所以今天还是去了一趟投币洗衣房。我不讨厌去洗衣服再烘干再折好的秩序感，而且洗衣房的巨大洗衣机感觉洗得很干净。至少不用担心没有换洗衣服了！

洗衣服的时候顺便看了健康怀孕书，要开始补叶酸、钙、维生素D这些，还要锻炼身体。

1-9

下大雪，更确切的描述或许是冰雪雨混合物？跑去很远的旺市商场买心心念念的裤子，买到了很开心，但是还没想好怎么穿。笑。

晚上画画课迟到了半个小时，老师肉眼可见地不高兴，不过我很快跟上了同学们的步伐，并且保证以后都会准时。这个老师的风格有点一言难尽，但是是那种上完课要让你带一个作品回家的感觉。和想象中的不太一样，但是社区中心的课嘛，按sy的话来说，还要什么自行车。老师是个银发奶奶，看起来很飒，她说她住湖边，过来要倒三趟公交，还好有朋友送。羡慕还住downtown的人。

1-10

昨天买的prenatal vitamins虽然心里有疑惑（含碘），但已经开始吃了。昨天买的Burt's Bees的Miracle Balm也还挺好的，很温柔的淡粉色，有着和颜色很一致的淡淡香味。虽然质地就是油冻起来的样子，要用指腹的温度化开才能涂到嘴唇上，其实不太方便，但是至少可以把一直在用的过期乳头膏丢掉了......

今天终于又去了一趟健身房。上周健身房回来后，搜罗了两款app开始试用，其中一款是有音频的动作引导的，我本来以为会不错，但实际经常闪退，使用体验不太顺畅，而且主要是教练个人的课程的感觉，是我不喜欢的类型。另一款号称是AI生成智能训练计划的，会根据你的目标、器材、还有过往的训练记录推荐动作和强度，它的动作是视频片段和文字说明，没有解说，我很喜欢，像没改版前的Nike Training Club。于是我决定以后就用这个了。

晚上为了找下周画画课的人物大头照，又过了一遍手机相册，感叹看着里面的自己的照片马上就能想起当时是个什么状态。照片真是个好东西啊。

最近循环播放常听的一首歌是Loop，刚开始凭着三脚猫日语大概觉得歌词好像写的很好，现在看了有人翻译的歌词，感觉自己可能理解得不太到位，但还是觉得写得很美。

1-11

今天早上第二次用过碳酸钠洗洗衣机内桶，跳过了用网兜捞污垢的步骤，轻松好多......但是感觉还是不能用，或许还需要再清洗一次。

中午炒了杂菜，晚上做了类似菜粥但是用的是芋艿的食物，都很好吃！虽然毫无技术难度。

晚上的钢琴课略微有点失望，不过其实也可想而知，因为是小班课，但是大家的水平都参差不齐，所以老师只能照顾到完全零基础的同学，有点犹豫是马上退掉呢还是再上一两次试试看。

今天看了十分钟的电视，学了好几个完全没听过的词，但是Quizlet的AI辅助生成flashcard功能只支持一面日语一面英文，一点也不智能嘛。这些记下来的词怎么复习呢，我还是有点愁。

1-12

今天充满了食物相关的事件。首先是早上。早上我难得起得早，可以参加HelloTalk里喜欢的阿姨办的live了，然后决定搞个贝果吃。第一个贝果切好的时候发现有芝麻的那一面有点微微发绿，哎呀，赶紧丢掉。第二个贝果仔细看了一圈，应该安全，于是挤了蛋黄酱放了肉松开开心心地吃了起来。没想到一半已经吃掉开始吃另一半的时候又看到了幽幽的绿色！虽然果断丢掉了，但是不知道我到底有没有把发霉的东西吃进肚子😂

中午刚好在朋友推荐的日式拌面店附近，所以就点了一个本日特价天妇罗炸虾拌面吃，想着日本的辣嘛应该没事于是要了中辣。结果，辣到几乎失去其他一切味道，而且很咸。吃完最后一口最浓郁的酱汁也完全无福享受，而是狂喝水。

晚上吃了刚出炉的M记薯条，很幸福，但是那时已经饿过头，于是很难得地胃痛了，晚上也断断续续地肚子不舒服。希望没事......

另外一件值得一写的事是，晚上到家后果然像天气预报说的那样下起了巨大的雪。大片大片的雪花被风吹得到处都是，每个方向都是，像是台风的雪花版。有点罕见，有点害怕。

1-14

周五晚上的雪虽然是今年至今为止最大的，但是也有点后劲不足，后来似乎就变成雨了。但今天真的很冷，出门感觉脸会被冻掉的那种。

昨天照例是买菜活动，第一次在Costco好好地一排一排货架地逛了一下，再次感叹了这个超市的奇怪，也不知道他们是怎么决定进什么货不进什么货的。不过因为地方大，感觉去买菜就可以顺便同时完成小型锻炼，也还可以。

今天进城了，家属理发，我去一元店买画画课老师要求准备的颜料，其中一个颜色卖完了，后来顶着寒风又去了另一家才购置齐。还去了印度煎饼店吃到了心心念念的paper dosa。尺寸仍然是令人震惊的大。第一口真的是太幸福了，后来因为冷掉了略微有点腻，但还是很好吃，而且量很足，餐厅还不收小费，很良心的一家店。

昨天忽然想玩switch sports就买了试试看，高尔夫和举着剑打架的很好玩，但是网球打得我手都快脱臼了😂。不指望能真的锻炼身体，但是有点期待联机玩的感觉！

最近感觉到洗碗变成了一件自然而然想到了就可以轻松地做的事。以前会觉得洗碗是一件麻烦的事，因为在洗碗上花了时间，就没有时间做别的事了（比如备课）。想到就可以去做真好啊。

流水账 01

 1-1

跨年夜下了大雪，在湖边看了烟花，虽然只有十分钟很朴素，但还是很感动，以后也还想要看很多的花火大会。

1-2

imagine影院的5块钱特价电影看了《东京教父》，好喜欢啊。角色都很有趣、台词都很好笑，故事充满了巧合，特别精彩。

1-3

一直很害怕用擦丝器，怕手上肉会少一块。今天看小高姐视频时候在弹幕里学会了用叉子固定住土豆。我怎么就没想到呢！于是做了土豆饼，虽然没有很脆，但是终于做了心心念念的土豆饼，糯糯的。

看了一点红白，纯烈的NHK+二维码地推环节真的太好笑了。月曜的天津篇也很好笑。可以这样为毫无意义的事情开怀大笑的感觉是一种久违的感觉。

1-4

终于一鼓作气去社区中心健身房举铁了。社区中心很好笑，打羽毛球也是不要钱的，我说要买一个day pass试试看，小哥捣鼓了半天电脑，最后朝我摆摆手，说不要钱，你进去吧。我惊呆。

健身房干净整洁，但是场地还是看得出来旧，镜子都是半身的，于是我看不到自己动作，有点发愁。

另外文字版的动作要领还是不太行啊，有两个动作我没搞明白要怎么做，跳过了。回家研究了一下举铁app，周末试试看。

1-5

今天在图书馆拉了一条很长很长的💩，自己都被惊呆了。

发现了Reference Library里面的宝藏二手书店Bookends，几乎都是一块钱一本，还有一个乐谱区，很惊喜。回家查了一下发现北约克分馆也有一家Bookends，下次去看看。

在书店选了三本加拿大作家的书，结账时被奶奶问是不是学加拿大文学的，我笑着说不是。

然后去对面JFT图书馆借了新年福袋，我在诗、当代文学和音乐主题的漫画之间犹豫，最后挑了当代文学，结果是村上的《刺杀骑士团长》原文和英文翻译，有点哭笑不得——不想再看村上了！但是在地铁上翻了两页，似乎可以看懂八九成，要不要试试看呢？

晚上跟着小高姐的方子做了番茄蛋花汤，第一次做汤放水淀粉，成功了！没有黏糊糊的口感，添了紫菜和虾，味道很不错，感觉可以加入常做家常菜清单耶。

1-6

去朋友家做客，她家的小猫应该一岁不到就已经长窈窈的一条了，体重也是不愧是橘猫，沉甸甸的，果然是北美土猫的体格啊！她家小猫因为在还是猫仔的时候就抱回家养了，所以完全不怕人，我一到他就来蹭我腿，一摸就露肚皮，非常可爱。

在Costco买了便宜又新鲜的无花果，第一次吃新鲜的无花果，原来是这样的口感啊，软软糯糯的，不过没有什么甜味也没有什么香气。神奇。

还买了Costco的蛋糕，一个Lotus饼干蛋糕，感觉是焦糖、肉桂和姜的味道，还挺好吃的。裱花非常好看，造型有点惊喜。

朋友分享了最近看「君たちはどう生きるか」的感想。她是那种喜欢一个作品会把作品前前后后的资料都翻个遍的人，说了很多吉卜力和宫崎骏的轶闻，听着很有意思。临走我把这本书接回家了，如果好看的话下次找来日语的再看看。

1-7

昨晚回家超级累，很久没有说那么多话了，嗓子很痛，十点不到就眼睛都睁不开了，所以早早洗澡睡觉，今天早上七点半就自然醒了，感觉很舒服。起床（久违地）做了一个拉伸。

试了一个新早餐，菜谱中需要一种oat bran的材料我没有，于是就先把燕麦叮好再加鸡蛋和酸奶搅拌成面糊，但是显然水太多了完全不成形。与其是燕麦饼不如说是炒鸡蛋，超好笑。后来我加了一点面粉，第三个饼终于有点饼的样子了。不过不太好吃，所以不准备再做这个了。

跟着YouTube上一个教程清洗洗衣机内桶，出现了大乌龙事件，没有见好就收而是想尽量把水加满的后果就是触发了某种程序错误，连洗衣机盖都打不开（被锁住），且一整桶的过碳酸钠溶液全部都被排走，一点不剩，真是一个心碎。后来家属想到断电，我钻进洗衣机边上的狭小缝隙拔插头拔了重插才解决。明天不知道会如何，不知道能不能成功洗干净内胆，虽然在投币洗衣房洗衣服有一种奇怪的满足感，但是我再也不想去了。

中午试了烤花菜，大成功，焦焦脆脆，非常好吃。刺客意面虽然没有酥脆的效果，但是我也是用意面酱代替番茄膏瞎做的，面煮熟了而且蕃茄味很浓郁，所以还是好吃的。晚上把乌冬直接下进味噌汤也很好吃。

不过现在真的很累，很久没有这样腿酸了，下午走trail来回6公里真的有点累，不过很过瘾，快乐。