2024年5月1日星期三

跑步第五天

跑步第三天,刚出发手表就宕机了,因为想要知道自己跑了多长时间,一口气跑回家看时间。

出发后第十九秒就罢工了的手表

跑步第四天,感觉跑5k变轻松了,但是最后一公里本来在我前面走着的女孩忽然开始跑了起来,速度和我差不多(很慢),稳定得像配速8分钟的兔子。我不太好意思超过去,也不想忽然加速把自己累死,于是就跟在她身后直到跑到回家的岔路口。果然配速变成了8分钟,更慢了。

跑步第五天,热身的时候看到了草坪里有忽闪忽闪的橘色,在一片绿色和蒲公英的黄色里非常显眼。走近了仔细看,发现是一只漂亮的蝴蝶。个头不大,正在认真地觅食,非常可爱。

由于是午睡了一觉起来再出发的,trail 上面热闹了许多,各色的人们,许多散步的狗狗。有一瞬间我脚边还有一只指甲盖大小的、紫罗兰颜色的飞行的小昆虫(看着像蝴蝶),简直像精灵。

偶尔能看见一两朵蒲公英已经变成了毛球球,但大部分的都还是明黄色的小花的状态。

印象最深刻的是刚跑进树林的时候浓郁的……树的味道?像以前在西什库天主堂唱经班唱歌的时候,弥撒时的香。查了一下,一般似乎是用乳香,即树脂。神奇……

跑步的时候到底在想什么呢,最近不带手机出门跑,可以说是心无旁骛。有时候是一些跑步感想,“啊,今天好像很舒服很轻松”,或者,“诶?3k就开始腿酸了吗”,又或者“要不要跑到桥那里就折返呢”。有时候会忍不住想哼歌,但又不能出声,有点苦恼。有时候专心地呼吸。大部分时间任由思绪自由地伸展、变形、到来、离开。

跑步每次都很开心,尤其是在小树林里跑。但每次都还是需要提醒自己,或者说,说服自己才能出得了门。往往刚出发的时候感觉自己的脚步很沉重,跑着跑着就轻盈了起来。

希望可以先让身体慢慢习惯这件事。另外,真的变暖和了,感觉需要采购一些装备,不然每次衣服都湿透,好像会换不过来。

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